Selain lezat juga mengandung berbagai mineral seperti zat besi, fosfor, selenium, magnesium, seng, dan sebagai sumber fitokimia, antioksidan dan protein, yang bermanfaat untuk kesehatan.
Berbagai macam manfaat kacang mete diantaranya menyehatkan jantung dengan kandungan asam oleat dan lemak tak jenuh tunggal, merawat rambut dan kesehatan kulit, menjaga kesehatan tulang karena mengandung magnesium, mengontrol berat badan dan baik untuk kesehatan saraf.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar